精子を育てる男性の妊活で妊娠力を上げると妻の負担が軽くなる
男性の妊活は精力を付けるだけではなく、精子を育てる必要があります。精子は勝手に出てくるものではなく、精巣から生まれ約3ヶ月かけて細胞分裂しながら成長します。精子はDNAという遺伝子情報があり、不健康な精子だと細胞分裂したとき遺伝子情報が欠落している場合があります。
DNAが欠損すると受精しにくいとか、受精卵が育ちにくいといった可能性もあります。精子を育てるために歩く量を増やしたり、アルコールを控えたり、栄養バランスを整えたり、下腹部の蒸れを防ぐなどの努力が必要です。子どもができにくい夫婦は揚げ物好きで太りすぎや食に関心がなく痩せていたりと栄養バランスが悪いこともあります。
バランスの良い食事をしても栄養が足りないことがあります。精子が細胞分裂するとき必要な栄養素は葉酸です。葉酸は受精卵が細胞分裂しながら成長するとき関係があるとされていますが、精子も細胞分裂しながら成長するので関係あるとされています。
男性に必要な葉酸は1日240マイクログラムです。平均的な食事で葉酸を補給できているとされていますが、メニュー次第だったり、アルコールに阻害されていたり、吸収率は個人差もあるので実態は不明です。確実に補給する方法としてサプリメントがあります。サプリであれば葉酸のほかにマカや亜鉛、鉄分、ビタミンといった精子を育てながら体調を整える成分が配合されています。
マカナは夫婦で飲める妊活サプリです。精力を付けるマカのほかに、精子を育てる葉酸や亜鉛、鉄分、カルシウム、マグネシウム、精子を酸化から守る抗酸化ビタミン、体温を上げる生姜などが配合されています。男性の妊娠力を上げて、奥さんが赤ちゃんを受入れ育てる体制を整える妊活サプリです。